Arjen Buringa zag in 1958 het levenslicht in Alkmaar. Op 15-jarige leeftijd werd bij hem de chronische ziekte diabetes mellitus geconstateerd. 

Na het atheneum (bèta) ging hij een opleiding tot chemisch analist volgen aan het Bakhuis Roozeboom Instituut te Beverwijk. In 1984 begon hij zijn loopbaan bij een chemisch bedrijf in Amsterdam. 
Hij is getrouwd en heeft drie zonen, van wie bij de oudste in 2008 ook diabetes werd geconstateerd. 

Arjen is jarenlang actief geweest binnen de Diabetes Vereniging Nederland, zowel landelijk als regionaal, en voor het Diabetes Fonds.